2 de marzo, el día del Cuidador de personas mayores: un rol esencial
El Día 2 de marzo se recuerda a los cuidadores de personas mayores, a quienes se remite cuando una persona mayor se encuentra convaleciente —ya sea por el deterioro normal de la edad avanzada, por una enfermedad sobreviniente o luego de un postoperatorio.
Sobre este tema, el director general de Adultos Mayores, Jorge O’Brien, destacó la importancia de esta labor y aclaró que es fundamental que los familiares conozcan lo básico del cuidado: maniobras de higienización del paciente, rotación periódica para evitar escaras, movilización de la cama a la silla de ruedas y traslado al baño u otras dependencias.
Para informar a las familias sobre estas técnicas, se llevan a cabo talleres gratuitos denominados “Cuidando al Cuidador”. “Allí se enseñan todos los aspectos vinculados con el cuidado del familiar y el propio cuidado —que resulta esencial—”, señaló O’Brien. Además, recomendó mantener ambientes iluminados, oxigenados y libres de barreras que dificulten el desplazamiento.
Es preciso conocer técnicas para realizar las distintas maniobras sobre el cuerpo y cómo manejarse ante contingencias, tales como caídas, “el modo de evitarlas y la forma de ayudar para incorporarla sin dañarla”. Previo a iniciar las tareas de cuidado, es necesario contar con el diagnóstico escrito por el médico y el tratamiento aconsejado, que “es la hoja de ruta que deberá seguir el cuidador para saber, con exactitud, qué es lo que debe hacer”. También es importante mantener al médico informado periódicamente para actualizar el estado de situación, porque “la persona convaleciente puede aumentar o disminuir de peso y esto afecta la dosis de medicación que se le debe suministrar”.
O’Brien destacó que “desde la Secretaría de las Personas Mayores, en alianza con la Fundación Sur, se brindan talleres gratuitos dictados por varios profesionales de distintas disciplinas de la salud que enseñan a los familiares a cargo del cuidado el modo correcto de hacerlo”. En estos talleres “se explican todas las técnicas necesarias para mantener la correcta postura al momento de movilizar, porque —en la mayoría de los casos— una mujer es quien cuida y debe mover el cuerpo de un hombre robusto. Si no aplican las técnicas adecuadas, pueden causarse daño a sí mismas o lesionar a la persona mayor”.
Asimismo, se ofrece un listado de “Cuidadores domiciliarios”.
Es importante considerar que “una sola persona no puede sostenerse en el tiempo el cuidado de su familiar porque sufre un desgaste mental, físico y emocional que lo desborda, generando el síndrome de ‘Burn Out’, que significa el ‘derrumbe’ psicofísico del cuidador”. Quien cuida a un adulto mayor a menudo “pierde contacto con el exterior, sus vínculos sociales y también se deterioran los vínculos familiares porque muchas veces se siente observada, juzgada y criticada por aquellos que —siendo familiares directos— no ofrecen ayuda para el relevo del cuidador”.
Los cuidadores domiciliarios pueden contratarse directamente consultando los padrones de las obras sociales o enviando un mensaje privado a la página de Facebook “Personas Mayores de Salta”, donde se encuentra toda la información útil.
Las personas mayores semi-dependientes que pueden desarrollar actividades de la vida diaria cuentan con numerosas actividades de entretenimiento y desarrollo, como Centros de Jubilados, Clubes de Abuelos, la Universidad de la Tercera Edad, y talleres sobre memoria, manejo de emociones, informática, celulares, seguridad y muchos otros de interés.